Training? Muss das sein?

Nein! Es gibt kein Muss. Training ist auch nicht unbedingt Anstrengung.

Aber unser Leben ist ein lebenslanges Lernen und Erfahren (Erfahrung sammeln) und ist somit sowieso Training - manchmal leider auch für nicht so gute Seiten des Lebens.

Hier geht es um Training für Halt und Leichtigkeit in jeder Lebenssituation.

Ich bin für dich da!

NEU 2023 Kleines Glückstraining 

Sonntags sogar kostenlos  (weitere Infos am Ende dieser Seite - nach unten scrollen)

Einzeltraining für dich:

Nicht nur bewertungsfrei Zuhören kann ich dir, sondern auch helfen mit meinem kleinen Training (kein Sport), mit wirksamen kleinen Übungen für Halt in allen Alltagssituationen und Momenten deines Lebens. 

Am besten nimmst du Kontakt per E-Mail post(at)pausenwege.de oder per Telefon Tel.: 015730364792 auf. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.

Wir haben danach ein kurzes kostenloses Kennlerngespräch am Telefon und besprechen dabei, was für dich das Beste ist. Da dies bei mir kostenlos nicht möglich ist (es ist hier kein Ehrenamt), wird es aber preiswert: du entscheidest, wieviel du geben kannst pro halbe Stunde/Stunde, also auf Spendenbasis - gegen Rechnung/Quittung selbstverständlich.
Verschwiegenheit wird zugesichert!
Ich verspreche dir keine Wunder, aber vielleicht etwas mehr Lebensfreude, dagegen ist doch nichts einzuwenden, oder?
Wenn du dich angesprochen fühlst Erstkontakt gern an: post(at)pausenwege.de

Mir liegen die Menschen am Herzen und ich möchte anderen nach bestem Wissen und Gewissen helfen, das Leben (wieder) lebenswert(er) zu machen. Du entscheidest über die Übungen, die du möchtest!

Am wirkungsvollsten ist es mit Übungen oder beim Gehen in der Natur!

Die Natur tut uns Menschen gut.

Elemente des Naturcoaching.

Natur und Kunst verbunden (wie hier im Großen Garten Dresden) ist gut für Körper und Geist und Seele.

Aber auch Übungen zu Hause als Training für unterwegs, damit du immer inneren Halt findest in jeder Alltagssituation.

Du bist wertvoll, sei es dir wert. Erlaube es dir!

Ich bin empathisch und mir liegen andere Menschen am Herzen, ich versichere dir absolut gute Absichten. Gesundheit und Lebensfreude soll nicht vom Geldbeutel abhängen, deshalb ist es preiswert bei mir und auf einer Art Spendenbasis. Du kannst geben, was du kannst und möchtest. Einen Mindestpreis muss aber auch ich verlangen:

Dein Glückstraining als Einzeltraining:

Treff im Großen Garten Dresden (Eingang Fetscherstraße/Querallee). Am Wirkungsvollsten ist immer noch das Gehen/Treff in der Natur.
Am Besten nimmst du Kontakt auf per E-Mail, da ich oft unterwegs bin zu Terminen, ich melde mich schnellstmöglich zurück. Wertausgleich (Bezahlung) auf Spendenbasis.

Klar ist Vertrauen dazu notwendig, da man wissen will, mit wem man es zu tun hat. Deshalb kannst du gern meine über 400 Videos auf meinem YouTube-Kanal Pausenwege schauen und mich dabei schon etwas kennenlernen.

Mehr als 400 Videos und auch Podcastfolgen auf Spotify

Kleines Glückstraining in Gruppe und sonntags kostenlos:

Großer Garten Dresden 
(Treff Eingang Fetscherstraße/Querallee)
Es findet bei jedem Wetter statt, außer bei Glatteis, Hitze etc.
Es ist kostengünstig, wie als eine kleine Spende gern Willkommen.
Du bist nicht über mich versichert, ich übernehme keinerlei Haftung für Vorkommnisse und für Schäden, wie z. B. durch Falschverstandenwerden, Sturz etc. Nimm bitte nur teil, wenn du dich gesund fühlst (nicht wenn es dir z. B. schwindelig ist).
Es sind keine Sport-Übungen, sondern Elemente aus Mental-Training, aus Lachyoga, aus Naturcoaching und du entscheidest, ob du die jeweilige Übung mitmachen möchtest. Du bist voll selbst verantwortlich für dich und deine Entscheidungen.
Am Besten meldest du dich per E-Mail, da kann ich Bescheid geben, welche Termine und wenn es stattfindet / nicht stattfinden sollte. Es ist kein Abo.

Für kostenloses Probetraining sonntags: Anmeldung per E-Mail oder SMS für kostenloses Probetraining in Gruppe. Da kann ich dir die genauen Termine geben.